September 23rd, 2016

Занятие спортом

Привет всем!
Появилось немного свободного времени и появились мысли заняться немного собой.
Что интересует - спортзал или спортплощадки , возможно секции .
Цели - привести себя в порядок , т.е не говорится о горах мышц или впечатляющих спорт.результатов , скорее привести мышцы в тонус , улучшить общее самочувствие , избавиться от периодических болей в спине , и вообще посвятить время себе любимому , вырваться из рутины и при этом с пользой для здоровья.
Периодичность посещения - 1-2-3 раза в неделю , в разное время суток , в зависимости от смен и степени усталости.
Желательно ( но не обязательно ) наличие сауны , но если это наличие будет омрачено большим количеством народа в зале , то скорее не обязательно .
Наличие стоянки , чтобы не трепать нервы лишний раз.
Цена - я так понимаю , что-то среднее по стране от 180 до 400 шек. За престижем не гонюсь , скорее , большой фактор в выборе, будет иметь меньшее количество поситителей.
Географически - Ришон , Бат Ям
Буду рад всем советам и личному опыту