Перевод денег в Испанию

1. Скажите пожалуйста, какой способ наименее затратный при переводе денег в Испанию на счёт другого человека, какие есть опции?

2. В случае перевода 300 евро через пэйпал, сколько шекелей я заплачу комиссию за конвертацию, и есть ли ещё какая-то сумма которую с меня при этом снимут в пэйпал или в банке?

Заранее спасибо за ответы.